Tai Chi und Qigong-

Studio Yang Chengfu

Tai Chi verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong).

 

Tai Chi genauer gesagt Tai Chi Chuan (Taijiquan) ist Meditation, Bewegungstherapie und Selbstverteidigung in einem. Auf sanfte, aber effektive Weise hilft Tai Chi bei verschiedenen Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.

 
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Was ist Tai Chi?

Tai Chi

Woher kommt Tai Chi?

Flöten

Welche Formen und Stile gibt es?

Büste
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Unsere Angebote sind

  • Grundlagen des Tai Chi

  • Tai Chi 108 Langform nach Yang Chengfu

  • 24er Pekingform

  • Partnerübungen

  • Push Hands

  • Traditionelle Grundübungen des Qigong

  • Stehmeditationen

  • Seidenweberübungen

  • Acht Brokatübungen (Ba Duan Jin)

  • Muskel und Sehnen Qigong (Yi Jin Jing)

  • Acht Alltagsübungen

 

Trainingsorte sind Waldstr. 31 Vereinshaus, 15741 Bestensee
und bei schönem Wetter im Freien